CASH

SEXUÁLNÍ MANUÁL ŽENY

ANEB

JAK SE STÁT NEODOLATELNÝM

MILENCEM

 

1.     Trocha z ženské anatomie...

2.      

Seznamte se s ženským tělem

Abyste se stal neodolatelným milencem, je nutné se trošku seznámit s ženskou anatomií.

Existují totiž určité body na ženském těle, které stojí za prozkoumání a následnou péči;-)

Bod 1 - klitoris jistě znáte…

… nebo ne? Klitoris je svazek 8000 nervových vláken a je to (prý) nejcitlivější místo na

ženském těle. Během soulože se stává větším – delším, vystouplejším a dokonce ještě

citlivějším. Jeden australský chirurg nedávno přišel s poznatkem, že klitoris je větší, než

se dříve předpokládalo. Viditelná část představuje jen vrcholek, zbytek jeho „těla“ leží

pod povrchem a rozšiřuje se dolů, kde obepíná vstup do vaginy. Z toho vyplývá, že

během pánevního přirážení bude jeho skrytá část intenzivně masírována. Klitoris je proto

vždy v nějaké míře stimulován, i když jeho vrcholek není drážděn přímo. Je ovšem nutné

podotknout, že tělo klitorisu je méně citlivé než vrcholek. Některé ženy tvrdí, že

rytmickým kroužením pánví směrem dolů během mužova pánevního přirážení dokážou

způsobit přímé tření vrcholku klitorisu, a tak zvýšit své vzrušení. Vyžaduje to ovšem

dominantnější roli ženy – jste ochoten ji akceptovat? Jestli ano, zkuste partnerku navést

na tento pohyb.

Už jste někdy slyšel o bodu U?

Bod U je malé místo tvořené citlivou topořivou tkání, která se nachází nad vyústěním

močové trubice a po obou jejích stranách. Bod U není tak známý jako klitoris, protože

jeho erotický potenciál byl prozkoumán teprve nedávno. Budete-li tento bod jemně hladit

prstem, jazykem nebo žaludem penisu, dostaví se neočekávaně silná erotická odezva.

Co je ženská ejakulace?

Když už se pohybujeme v okolí močové trubice, je vhodné zmínit se o ženské ejakulaci.

Až donedávna si některé lékařské autority myslely, že ženská ejakulace je vlastně

bezděčné „stresové pomočování“, které je potřeba léčit. Jeden muž dokonce požádal o

rozvod, neboť věřil, že ho jeho žena při sexu pomočila. Celkem politováníhodná neznalost

fungování ženských genitálií, že? Když žena ejakujuje, vychází sice tekutina z její močové

trubice, avšak nejedná se o moč. Uretra (tedy močová trubice) je obklopena speciálními

žlázami, nazývanými Skenovy, které jsou podobné mužské prostatě. Vlivem silné

stimulace produkují alkalickou kapalinu, která je chemickou obdobou mužské semenné

tekutiny. Množství ženského ejakulátu se pohybuje v rozmezí od několika kapek až po

několik polévkových lžic.

Bod G, alias Gräfenbergův bod, alias „bod bohyně“

O bodu G se toho napsala už spousta, ale i přesto někteří věří, že se jedná o pouhý

výplod fantazie. Nejedná! Bod G je malá citlivá oblast, která se nachází 5 až 8 cm od

poševního vstupu v přední, neboli horní stěně. Jméno získal tento bod po svém objeviteli,

německém gynekologu Ernstu Gräfenbergovi. O co se ale vlastně jedná? Ženská močová

trubice je obklopena erektilní tkání podobnou té, jež tvoří penis. Když se žena sexuálně

vzruší, tkáň začne nabývat na objemu a její zvětšování vede k tomu, že v zóně bodu G

vystoupí malý kousek vaginální stěny do vaginálního kanálu. Bod G proto budete marně

hledat, když žena nebude vzrušená. Budete ho také těžko stimulovat při misionářské

poloze. Přitom je bod G podle vyjádření svého objevitele „primární erotickou zónou,

možná důležitější než klitoris“.

Anterior Fornix Erogenous Zone – AFE-zone, neboli bod A

Že jste o bodu A ještě neslyšel? Není divu. O jeho existenci podal zprávu malajský lékař

z Kuala Lumpur nedávno – v devadesátých letech. Bod A je ploška citlivé tkáně, které leží

přesně nad děložním hrdlem v nejvnitřnější části pochvy. Děložní hrdlo je úzká část,

která mírně vystupuje do vagíny a má kolem sebe kruhový záhyb. Přední část tohoto

záhybu se nazývá přední fornix (anterior fornix). Při tlaku na tento záhyb nastává rychlá

lubrikace vaginy, a to dokonce i u žen, které obvykle nejsou sexuálně reaktivní. Přímou

stimulací tohoto bodu se dá dosáhnout intenzivních orgastických stahů. Na rozdíl od

klitorisu netrpí postorgasmickou přecitlivělostí. Dnes je možné koupit speciální AFE

vibrátor – je dlouhý, tenký, na konci nahoru zakřivený. Tak se zkuste vypravit do sexshopu,

za pokus to určitě stojí!

 

2. Předehra JE důležitá

Ale než se dostanete k prozkoumávání těchto supervzrušivých bodů, zastavte se a

uvědomte si, že abyste mohl plně využít jejich potenciál, musíte nejprve udělat pár

kroků. Tyto body totiž efektivně fungují jen tehdy, když je partnerka vzrušená….

Víte, jak to mají ženy se sexualitou?

Asi nebude velkým překvapením, když řeknu, že jinak, než vy muži. Častou chybou mužů

je, že muži obvykle nakládají s tělem ženy podobně, jako se svým vlastním. Není zrovna

moudré zaměřit se na ženiny genitálie a domnívat se, že jediná a nejlepší cesta, jak ji

uspokojit, je začít zde. První věc, kterou byste si měl zapamatovat, je, že žena je víc než

klitoris a vagina. A chcete-li ji rozpálit tak, že po Vás bude toužit znovu a znovu, měl

byste si tuto oblast nechat až na konec a věnovat se jejím erotogenním zónám, které se

nacházejí všude na těle – od hlavy až po prsty u nohou. Koneckonců je to výhodné i pro

Vás. Nejste-li limitován zaměřením na klitoris, máte opravdu velký repertoár možností,

co udělat, aby s Vámi byla spokojená a aby Váš sexuální život nezevšedněl.

Tak tedy znovu: předehra JE důležitá!

A dobrý milenec to zaručeně ví. A vědí to i vědci, kteří při průzkumu zjistili, že 90% žen

dosáhne orgasmu, věnuje -li jejich milenec více než 20 minut při předehře.

Takže čím při předehře začít? Co třeba líbáním?!

Líbání potřebuje svůj čas

Líbání není jen přestupní stanice k dalším,“důležitějším“, aktivitám. Líbání je skutečný

zážitek, který dokáže ženu pěkně vzrušit. A chcete-li líbat jako profesionál, mělo by Vás

to opravdu bavit. Měl byste myslet jen a pouze na líbání a ne na to, jak ho co nejrychleji

utnout, abyste se mohl dostat dál. Když se budete se ženou líbat jen „aby se neřeklo“,

tak to zaručeně pozná a jako milenec v jejích očích povážlivě klesnete. Důvod? To, jak

líbáte, je pro ženu určitá vizitka, co od Vás může očekávat při milování. A žena opravdu

nestojí o nějaké odfláknuté „hop sem, hop tam“.

Dodatek

Váš přístup k líbání v jejích očích také vypovídá o Vašem přístupu k ní samotné. Když ji

budete líbat zuřivě, bolestivě a doslova drtit její rty, nebude mít zrovna pocit, že byste ji

nějak zvlášť respektoval. Líbání by mělo být signálem, že žena je pro Vás něčím

výjimečným a že Vám jde o to, aby se jí to, co děláte, líbilo.

Takže, jak při líbání postupovat?

Krok 1

Začněte s jemnými polibky na rty a jazyk zatím nechte odpočívat. Dávejte jí drobné

polibky, dívejte se jí do očí a přejíždějte svými rty po těch jejích.Vaše ruce by se jí

neměly dotýkat níž, než je linie ramen. Nechte ji čekat, chcete ji přece pořádně vzrušit!

Prsty si pohrávejte s jejími vlasy a projíždějte jimi. Vezměte její obličej do svých dlaní a

palci ji laskejte na obou tvářích. Zapojte jazyk, ale jen k tomu, abyste jím zlehka

přejížděl po jejích rtech.

Krok 2

Začněte polibky zintenzivňovat. Zvyšujte tlak i tempo svých polibků. Ještě stále však

nezapojujte jazyk. Jestliže Vaše partnerka pootevře ústa, nebo se bude snažit vsunout

jazyk do Vašich úst, zabraňte tomu. Jemně se odtáhněte, usmějte se a začněte ji líbat na

tváře. Vraťte se ke kroku 1. Měl byste vypadat, že máte věci pod kontrolou ;-). Věřte mi,

že po Vás začne víc toužit; je totiž zvyklá, že líbání má rychlý spád. Stanete se pro ni

výjimečným.

Krok 3

Že už to ve Vás začíná pomalu vřít? Jste na dobré cestě, protože v ní určitě také. Je na

čase, abyste zapojil jazyk. Nechte ho vášnivě proniknout do jejích úst a pokuste se

prozkoumat každý jejich kousek. Pohybujte s ním uvnitř, jako byste se s ní miloval.

Škádlete ji, až to nebude moci vydržet. V tomto okamžiku začíná Vaše partnerka chtít

víc. Bude se k Vám tisknout, bude chtít, abyste se jí začal dotýkat.  - nechte ji ještě

chvilku čekat.

Krok 4

Líbejte ji ještě intenzivněji a bláznivě, jako byste mohli být schopni díky líbání dojít

vyvrcholení. Nechte ji, ať Vám polibky vrací a nyní konečně zapojte i ruce. Hlaďte ji po

zádech. Stiskněte v dlaních její zadeček a přitáhněte ji k sobě. Hlaďte její ňadra a zase se

vraťte k vlasům a zajeďte do nich prsty.

Víte co? Právě v tento okamžik vás opravdu chce. Nevím, jak to jinak vyjádřit. Chce,

abyste se s ní miloval tady a teď. Ale vy máte dalekosáhlejší a erotičtější plány, že? ;-)

Udělejte cokoli, abyste se ještě udržel, než zaútočíte na oblast „pod páskem“.

A vůbec, stihl jste navodit vhodnou atmosféru pro milování?

Hudba

Otázka hudby je dost podstatná, protože dokresluje atmosféru milování. Objevují se

různé názory na hlasitost i hudební žánr, který je nejvhodnější při milování použít.

Některé výzkumy prokazují, že hlasitá hudba navozuje vášnivější atmosféru, jiné tvrdí,

že nejvhodnější je při milování poslouchat jazz. Rytmus hudby každopádně ovlivní i

rytmus milování, takže pro vášnivou rychlovku je vhodné zvolit něco živého, jako

flamengo nebo cikánské rytmy, ale když si chcete milování prožít od začátku do konce,

zvolte raději volnější tempo. Osobně bych nedoporučovala příliš unylou a jednotvárnou

hudbu, kdy se zdá, že interpret pomalu, ale jistě umírá – odvádí to pozornost od toho

podstatného, protože máte vtíravý pocit, že je potřeba zavolat sanitku. 

Navnaďte ji

Jste na návštěvě u přátel, v kině, divadle nebo v restauraci? Zašeptejte jí do ucha, jak

moc ji chcete. Že byste z ní nejraději strhal šaty, protože je tak strašně sexy. Že až

přijdete domů, promilujete celou noc…

Ledové vzrušení

Dejte si do ledničky vychladit stroužky grepu, pomeranče nebo mandarinky, podle toho,

co vám chutná nejvíce. Až přijde na romantické chvilky, vyndejte ovoce z ledničky a

nakrájejte rozkrojte dílky na polovinu. Vezměte kousek chlazeného ovoce a přejíždějte

jím partnerce po krku, mezi prsy, po bradavkách a bříšku. Můžete vymačkat ledovou

šťávu do pupíku a pak ji vysát, nebo raději vylízat. Samozřejmě byste měl jazykem

ochutnat všechna místa, kde ovocná šťáva je, a žádné nevynechat.

Sexy karban

Vyrobte nebo zakupte „sexy-karty“. Co to má být? Máte dva balíčky karet: Jeden balíček

ukrývá obrázky s jednotlivými částmi těla, druhý balíček zase činnosti, které máte s tou

či onou částí těla provádět (sát, lízat, kousat, hladit….). Vezměte po jedné kartě

z každého balíčku a věnujte se činnosti, kterou jste si vylosoval, 5 minut. Poté je na řadě

Vaše partnerka.

Zapojte při předehře nehty

Až se budete mazlit, přejíždějte jimi po partnerčiných zádech i zadečku, bříšku, bocích i

stehnech. P.S. Drápance nejsou příliš žádoucí.

Chcete, aby se Vaše partnerka těšila na vaše sexuální hrátky?

Zavolejte jí během dne a řekněte, že jí položíte velice jednoduchou otázku. Když na ni

odpoví správně, stanete se na jeden večer jejím sexuálním otrokem. P.S. Vymyslete

něco, na co se dá odpovědět, ať to nevyzní trapně.

Hrátky s mýdlem

Máte dostatečně velký sprchový kout, do kterého se vejdete oba? Nejprve vezměte

mýdlo nebo sprchový gel, naneste na houbičku nebo raději na ruce a namydlete svoji

partnerku. Důkladně, kousek po kousku. Začněte u prstů a dlaní a postupujte nahoru po

pažích, přitiskněte ji k sobě a přejíždějte jí namydlenýma rukama po zádech a zadečku.

Sevřete ji v náručí a zase pusťte a otočte zády k sobě. Na řadě je bříško. Hlaďte ho

krouživými pohyby, až bude celé namydlené a vezměte do rukou její ňadra. Promněte a

potěžkejte je. Pohlaďte její krk. Pak už jsou na řadě nohy – postupujte od kotníků

(chodidla radím kvůli stabilitě vynechat) po lýtkách nahoru – zvláštní péči věnujte vnitřní

straně stehen, je to velmi citlivá oblast. Nakonec neváhejte namydlit i její kočičku.

Přitiskněte partnerku k sobě a hlaďte ji. Uvidíte, že je velmi příjemné, jak po sobě díky

mýdlu budou vaše těla hebce klouzat.

Ještě ze sprchy neutíkejte

Musíte přece všechno to mýdlo ze své partnerky smýt!  Opláchněte jí paže a nohy a

jestli máte nastavitelnou sprchu, zvolte silnější bodový proud. Přitáhněte si partnerku

zády k sobě a přitiskněte ji na své tělo. Začněte jí proudem masírovat bříško a ňadra a

druhou rukou ji hlaďte. Potom se volnou rukou začněte věnovat i jejím nejcitlivějším

partiím. Odhalte prsty klitoris a zaměřte proud vody právě na něj. Dejte ovšem pozor,

aby proud nebyl příliš silný.

Připravte partnerce pikantní menu

Vaříte rád? Potom můžete pro partnerku připravit pikantní menu i s jídelním lístkem, na

kterém bude na místě pro dezert uvedeno, co všechno s ní po večeři hodláte provést.

Budete-li dost výmluvný, tak třeba ani nedojíte. ;-)

Hrátky ve vaně

Napusťte vanu horkou vodou a nezapomeňte přidat pěnu do koupele. Čím víc pěny, tím

lépe. Přistavte stoleček se šampaňským nebo vínem a jahodami či olivami. K osvětlení

našroubujte červenou nebo modrou žárovku. (Při modrém světle vypadá pokožka jemněji

a Vaše vyvolená se bude cítit víc sexy). Pozvěte svou partnerku do koupele a sedněte si

čelem k sobě. Příjemné, že? Vezměte do rukou její nohu a začněte masírovat chodidlo.

Vždyť víte, že se jedná o jednu z dalších citlivých erotogenních zón. Přejíždějte po něm

bříškem palce a nevynechejte ani jednotlivé prsty. Potom vezměte palec do úst a začněte

ho sát. Můžete vystřídat všechny prsty a nebojte se zapojit i jazyk. Drážděte jím mezírky

mezi prsty. Uvidíte, že jako předehra je tato metoda k nezaplacení.

Upozornění

K výše zmíněném tipu: Chcete-li se ve vaně milovat, uvědomte si, že voda odstraní

ženinu přirozenou lubrikaci a mohlo by tedy být malinko problematické, kdybyste se do

ní snažil ve vodě vstoupit. Chcete-li, aby šlo vše „hladce“, přidejte do vody olej do

koupele.

Je libo sklenku červeného?

Červené víno je před milostným aktem vhodnější než bílé. A nejde jen o barvu, která tu

jistě také hraje roli, ale i o to, že u žen dokáže zvýšit hladinu testosteronu v krvi a tím

povzbudit jejich vášeň.

Zaměřeno na uši

Jelikož uši patří k velmi citlivým erotogenním zónám, zkuste se zamyslet, jak tuto jejich

vlastnost co nejlépe využít. Nejen, že do nich můžete šeptat něžná slůvka a vzrušující

věty, ale můžete se jich i různě dotýkat, hladit je, líbat a laskat jazykem. Velmi příjemná

může být např. masáž ucha: Naneste si na prsty trošku masážního oleje a jemně třete

ušní boltec mezi palcem a ukazováčkem. Začněte u ušního lalůčku, pomalu se

přesouvejte nahoru po boltci a pak zase zpátky.

Masáž penisem

Nalijte si do dlaně trošku masážního oleje a až bude ohřátý na tělesnou teplotu, jemně

jím namažte partnerčin hrudník. Potom použijte svůj penis k tomu, abyste jemně

masíroval její ňadra a zejména bradavky. Můžete po nich kroužit, nebo přejíždět sem a

tam. A nemusíte zůstávat jen u ňader, můžete se přesunout níže a kreslit žaludem po

jejím bříšku milostné vzkazy, srdíčka apod.

Tato masáž se dá ozvláštnit…

Naplňte její pupík masážním olejem a namáčejte do něj špičku svého penisu. Potom jím

„kreslete“ po partnerce tam, kde se to Vám i jí bude líbit.

Afrodisiakální oleje

U některých vůní se předpokládá, že mají afrodisiakální účinek. Až budete vybírat

masážní olej, zkuste se zaměřit na ty, které mají vůni santalového dřeva, ylang ylang,

černého pepře, pomerančového květu, růže, kardamomu, pačuli, jasmínu nebo šalvěje.

Provoňte místnost svou vůní

Máte parfém, který se jí líbí? Postříkejte jím šátek nebo kousek látky a překryjte jím

rozsvícenou lampu. Až se zahřeje, provoní celou místnost Vaším parfémem. Pokaždé,

když ho Vaše partnerka znovu ucítí, určitě si vzpomene, jaké vášnivé chvilky jste spolu

za působení téhle vůně zažili. Čichová paměť totiž funguje téměř stoprocentně. Také ji

okamžitě napadne, že byste si to mohli zopakovat.

Snídaně do postele?

Proč ne, naservírujte na tác něco dobrého – třeba ovocnou šťávu, jogurt, pečivo a nějaké

ovoce. Můžete zkusit rozkrojit pomeranč nebo grep na polovinu, vydlabat ho a do dutiny

vložit krabičku se speciálním kondomem, nebo sexy spodním (ale opravdu tím spodním,

jestli tam chcete dát i podprsenku, měl byste možná vydlabat meloun ) prádélkem pro

Vaši drahou polovičku. Taky můžete naaranžovat mísu ovoce a mezi banány šikovně

umístit vibrátor. Co myslíte, že přijde po snídani?

Tanec

Tanec je určitě velmi vhodná předehra a také vhodná příležitost, jak zbavit partnerku

zbytečného ošacení. Zvolte hudbu, při které můžete tančit ploužák „tělo na tělo“. Nejprve

jen tančete a hlaďte partnerku po zádech a šíji, dívejte se jí do očí a nic neříkejte. Potom

ji začněte hladit intenzivněji a zaměřte se i na zadeček. Vsuňte ruku pod její tričko či

halenku a hlaďte ji po holých zádech. Svlékněte jí vršek, aby zůstala jen v podprsence.

Jestliže to neudělá ona, svlékněte si také košili. Je velice příjemné cítit na své holé kůži

tu partnerovu – i pro ni. Tančete, smyslně se o partnerku otírejte a nepřestávejte ji

hladit. A dál… si už určitě poradíte

Striptýz – hmm

Jestliže máte smysl pro rytmus a umíte se svléknout sexy způsobem, vaše partnerka

bude určitě nadšená. Jen pár tipů, co při takovém striptýzu dělat:

- dívejte se partnerce do očí

- svlékejte se před velkým zrcadlem (aby viděla, jak smyslně vrtíte zadkem)

- dotýkejte se sám sebe na místech, kde se vám to líbí

- odkládejte oblečení kus po kuse – velmi pomalu

-

- rozhodně začněte striptýz bez ponožek, jejich svlékání působí dost komicky a jít

se v nich milovat je nepřípustné

- lepší jsou věci na rozepínání než ty, které musíte přetahovat přes hlavu

- jestli máte starší košili, tak ji na sobě klidně neváhejte rozervat

- jako poslední samozřejmě odložte spodní prádlo

- nějaké erotické prádlo pod běžným oblečením může partnerku příjemně

překvapit….

- na závěr striptýzu můžete nechat partnerku, ať vám spodní prádlo sundá sama

 

3. Orální sex

Orální sex – proč ne?

Existuje určité procento žen, které nejsou schopny dosáhnout vaginálního orgasmu při

normální souloži. Drtivá většina žen je však schopna dosáhnout orgasmu drážděním

klitorisu, a proto, chcete-li být skutečně neodolatelným milencem, měli byste tento

způsob rozhodně zařadit do svého repertoáru. Následujících několik tipů z Vás udělá

skutečného mistra tohoto umění.

Dejte si na čas

Nepřipadá v úvahu, abyste vzal její klitoris útokem. Chcete-li, aby se pro ni stal zážitek

orálního sexu s vámi nezapomenutelný, měl byste si dát na čas. Přibližujte se k její

štěrbince pomalu a dráždivě. Měl byste způsobit, aby toužila po tom, abyste se jí začal

dotýkat na tom jednom konkrétním nejcitlivějším místě. Začněte laskat vnitřní stranu

jejích stehen. Hlaďte je, líbejte, vytvářejte na nich ornamenty špičkou jazyka – pomalu

se přibližujte k její kočičce, a když už jste téměř u ní, zase se oddalte. Nechte ji

v očekávání.

Stále postupujte zvolna

Začíná být Vaše partnerka vzrušená víc a víc – to je dobře, jen ji v tom ještě chvíli

nechte. Začněte jazykem přejíždět její třísla a otírejte se tváří o její hebký kožíšek. Dejte

si záležet, bude se jí to totiž určitě líbit. Potom pomalu pokračujte k její štěrbince. Letmo

ji svrchu polibte, aniž byste tlačil nebo se snažil dostat hlouběji. Líbejte ji jemně, potom

stále naléhavěji. Použijte jazyk, abyste oddělil její stydké pysky a až se otevře,

přejíždějte jazykem nahoru a dolů mezi nimi. Vše, co děláte, dělejte opatrně.

Jak na klitoris I?

Když je žena vzrušená, její klitoris ztvrdne a vystoupí ze svého úkrytu – chová se tak

trochu jako mužský penis. A Vaše partnerka by už měla být vzrušená natolik, aby byl její

klitoris jako malá perlička. Je načase, abyste začal věnovat pozornost právě jemu.

Vyhledejte ho jazykem a jemně po něm přejíždějte – na směru nezáleží. Přidávejte na

rychlosti a intenzitě dotyku jazyka. Jestliže Vaše partnerka zvedá pánev, zvedejte se s ní

– rozhodně se ji nesnažte přitlačit k posteli. Nepřestávejte. Muži někdy bůhvíproč

přestanou příliš brzy.

Jak na klitoris II?

Můžete vyzkoušet i jiný způsob „intenzivní péče“ o klitoris: Jazykem zespodu najíždějte

na klitoris, a dělejte to rychle. Tato metoda většinou způsobí to, že se Vaší partnerce

začnou třást nohy. Až se Vám bude zdát, že se blíží k orgasmu, zapojte své rty. Našpulte

je, jako byste chtěl říci písmeno O, vezměte klitoris do úst a začněte ho sát. Nejprve

sajte jemně a sledujte partnerčiny reakce, jestliže se jí to líbí a nebolí ji to, můžete sát

intenzivněji. A opět – nepřestávejte příliš brzy!!! Drážděte partnerku po celou dobu jejího

orgasmu a nepřestávejte hned, jakmile máte pocit, že orgasmus začal.

Nebojte se zapojit prsty

Hm, zdá se Vám, že orální sex pro Vaši partnerku už nemůže být víc uspokojující? Omyl!

Při dráždění klitorisu můžete použít ještě jeden trik, který zintenzivní potěšení Vaší

partnerky. Zatímco jazykem či rty dráždíte klitoris, pronikněte do její pochvy jedním

nebo dvěma prsty. Tři prsty už jsou příliš, protože se nemohou dostat dostatečně

hluboko. Dávejte pozor, abyste nedřel partnerčinu pokožku. Prsty zasouvejte dovnitř

nejdřív pomalu, pak rychleji a rytmicky. Prsty také můžete vsunout do pochvy a kroužit

jimi po „přední“ straně pochvy, která je blíž k bříšku, a tím stimulovat bod G.

Vezměte si pomocníka

Jestliže ho máte doma, neváhejte použít místo prstů vibrátor. Vhodné je, když má

regulovatelnou intenzitu vibrací, takže můžete přidávat či ubírat podle toho, jak je

potřeba. Vibrátor ale nemusíte ani zapínat, stačí, když jím budete uvnitř partnerky jemně

kroužit a posunovat jej přitom zepředu dozadu. Nebo vyzkoušejte dříve zmiňovaný AFEvibrátor.

Vsadím se, že to ještě nezažila!

Ozvláštnění

Chcete-li partnerku při orálním sexu překvapit, vezměte si do úst něco studeného – ne

přímo kostku ledu, ale třeba nějaký kousek chlazeného ovoce. Můžete jím nejprve

přejíždět po jejích stehnech a v oblasti třísel, jak bylo popsáno výše, a pak jí s ním

dráždit i klitoris.

Nezrychlovat

Když Vaše partnerka při orálním sexu sténá, neznamená to, že máte zrychlit ani přitlačit,

znamená to, že máte dělat přesně to, co děláte.

Jakými pohyby dráždit klitoris?

Zkuste někdy vynechat přejíždění sem a tam a napište svým jazykem na partnerčin

klitoris abecedu, nebo nějaký lechtivý vzkaz.

POZOR!

Kousání je sice jedna ze vzrušujících technik, ale u klitorisu silně nedoporučená!!!

Důležité!!!

Vím, že se budu trochu opakovat, ale tohle je skutečně důležité! Když začíná mít Vaše

partnerka orgasmus, hlavně neopouštějte její klitoris! Dotýkejte se ho po celou dobu

trvání orgasmu. Tlačte jazykem na spodní stranu klitorisu a nechte rty, ať se dotýkají

jeho špičky. Pohybujte jazykem dopředu a dozadu a jestli jsou vaše prsty uvnitř,

pohybujte jimi zlehka také. Žena je nyní extrémně citlivá, takže prosím jemně.

Co po tom?

Po tom, co jste svou partnerku dovedl k vyvrcholení/m a poskytl jí nejúžasnější zážitek,

který kdy měla, nenechávejte ji samotnou. Mluvte na ni, hlaďte její tělo, laskejte její

ňadra. Buďte pozorný, dokud se úplně nezklidní. Muž může usnout hned po sexu, ale

žena přirozeně vyžaduje nějakou pozornost a něžnosti od svého milence prvních pár

okamžiků poté.

Jaké použít při orálním sexu polohy?

Samozřejmě se jich nabízí víc, než jen jedna, a můžete si i nějaké další polohy vymyslet.

Nabídnu Vám jich pár jako inspiraci…

Klasika

Klasická poloha je, když Vaše milá leží na zádech a má do široka rozevřené a v kolenou

pokrčené nohy. Vy klečíte mezi nimi a skloněn k její kočičce děláte samé příjemné věci.

Žena v kleče

Lehněte si na záda a nechte svou partnerku, ať si nad Vás klekne tak, abyste na ni ústy

lehce dosáhl. Může klečet na obou kolenou nebo se jednou nohou opřít o koleno a druhou

pokrčit a opřít o chodidlo. Samozřejmě se musí opřít o ruce, aby udržela rovnováhu.

Partnerku můžete chytit za zadeček nebo za stehna, podle toho, co je Vám pohodlné.

Židle

Posaďte svoji partnerku na židli a přitáhněte její zadeček až na samý její okraj. Nechte ji,

ať se pohodlně opře zády o opěradlo a roztáhněte jí nohy tak, abyste se pohodlně dostal

k jejímu klitorisu. Pak se mu můžete s potěšením věnovat.

Ve stoje

Je to jedna z možností, ale nevím, zda si ji žena může dostatečně užít. Já bych ji na špici

nezařadila. Je to jednoduché. Žena stojí s rozkročenýma nohama, muž před ní klečí,

přidržuje ji za zadeček a jazykem ji laská tam, kde se jí to líbí.

 

4. Jak být ještě lepším milencem?

Nemůže Vaše partnerka dosáhnout orgasmu? Změňte polohu!

Panuje názor, že dvě ze tří žen nejsou schopny dosahovat orgasmu při běžném

pohlavním styku, ale pouze stimulací klitorisu. To by tedy znamenalo, že dva supercitlivé

body uvnitř pochvy, které jsme popsali výše, nesplňují očekávání plynoucí z jejich jména.

Podle jednoho z mnohých výzkumů se zdá, že vinna je jednotvárnost sexuálních poloh.

Skupina 27 párů byla požádána, aby za účelem experimentu měnila sexuální polohy tak,

aby docházelo k dráždění bodů A a G, a zjistilo se, že tři čtvrtiny zúčastněných žen byly

pak schopny dosáhnout pravých vaginálních orgasmů. To je dobrá zpráva, ne? 

Všímejte si,

na kterých místech a jak se Vás Vaše partnerka dotýká. Jestli saje Vaše bradavky, líbá

Vás na víčka nebo jemně kouše do krku. Je to pravděpodobně to, co očekává i od Vás, co

se jí doopravdy líbí.

Povzbuďte ji

Většina žen se stydí za své tělo. I když budete mít v posteli tu nejnádhernější bytost na

planetě, bude se strachovat o to, jak její tělo vnímáte. Řekněte jí, že je krásné, řekněte

jí, které části se vám líbí nejvíc a proč, řekněte jí cokoli a dívejte se jí přitom upřímně do

očí.

Když už jsme u sebevědomí,

jak jste s ním na tom Vy? Máte mindráky z velikosti svého nejlepšího přítele? Připadáte si

neatraktivní, protože máte nadváhu? Máte pocit méněcennosti z toho, že nevydržíte

dostatečně dlouho?

Tak:

1.Co se týká velikosti: bod G je 5 až 8 cm od vstupu do pochvy, vzpomínáte? Nepřipadá

mi to jako nějak zvlášť ohromující vzdálenost, tudíž není potřeba nijak zvlášť ohromující

velikost.

2. Sport dokáže pozvednout Vaše sebevědomí i libido.

3. Výdrž při erekci se dá natrénovat, viz další tipy.

Jak posilovat penis

Někteří odborníci doporučují, abyste se naučil pracovat s tzv. PC svalem. To není sval,

který by Vám pomohl ovládat Váš osobní počítač, ale jedná se o pubocooccygeální

(nežertuji! ) hřebenový sval, vlastně skupinu svalů, které vedou od stydké kosti ke

kostrči. Tento sval byste se měl naučit ovládat, jestliže chcete mít silnější a pevnější

erekci.

Jak najít PC sval?

Položte jeden či dva prsty přímo za svoje varlata. Předstírejte, že močíte. A teď se

pokuste zastavit proud. Ten sval, který jste právě použil k zastavení proudu moči, je Váš

PC sval. Cítil jste, jak se stáhnul? Možná jste si také všiml, že při stahu Váš penis a Vaše

varlata trochu „poskočili“, když jste ho stáhnul.

Posilování PC svalu: Stahovací hra

Tohle cvičení provádějte 3x denně: 20x zatněte PC sval na jednu či dvě vteřiny a zase

uvolněte. To je vše. Dvacet stahů třikrát denně. Jestliže si zpočátku nejste jistý, zda

skutečně zatínáte PC sval, zkuste ho znovu vyhledat prstem. Po nějaké době už ho

ucítíte, aniž byste se ho musel dotýkat. Toto cvičení provádějte tři týdny, kdykoli a

kdekoli.

POZOR: nedělejte příliš mnoho opakování. Je to jen sval a nechcete ho přetížit.

Posilování PC svalu: Velké sevření

Pokud jste po tři týdny prováděl výše uvedené cvičení, můžeme se přesunout ke cvičení

dalšímu. Nadále budete cvičit deset rychlých stahů svalu třikrát denně. Ale tentokrát

přidáte deset velice pomalých stahů: pět vteřin pomalu stahujte svůj PC sval, jak nejvíce

dokážete. Pak jej na plných pět vteřin zadržte stažený, pokud je to možné, potom dalších

pět vteřin sval pomalu povolujte. Měl byste cítit, že sval doopravdy pracuje.

Možná Vám to zpočátku nepůjde a vydržíte jen dva dlouhé, patnáctivteřinové stahy a

unavíte se. To nevadí, ale snažte se přidávat víc a víc, až dokážete udělat všech 10

dlouhých stahů.

Posilování PC svalu je (stejné) jako jakékoli jiné posilování. Čím tvrději a pečlivěji

pracujete, tím rychleji uvidíte zřejmé výsledky. Výhodou u tohoto svalu je, že reaguje na

cvičení velice rychle. Ať už je Vaše cvičení intenzivní nebo mírnější, nebudete muset

čekat měsíce a měsíce na to, abyste poznal rozdíl. Jak brzy uvidíte, posilování PC svalu

přináší okamžitou odměnu.

Zrcadlo, zrcadlo….

Líbí se Vám pozice, kdy žena klečí na kolenou, opírá se dlaněmi či lokty o podložku a muž

do ní v kleče vstupuje zezadu? Jestli je to Vaše oblíbená pozice, zkuste ji ozvláštnit tím,

že seženete velké masivní zrcadlo, položíte ho na podlahu a budete se milovat na něm.

Jestliže vstupujete do své partnerky zezadu,

zkuste kroužit pánví, zvládnete tím stimulovat její vaginu na různých místech.

Rychlovka

Rychlovku můžete mít na jakémkoli místě ve Vašem bytě, záleží jen na Vaší fantazii –

spíž, kuchyňská linka, šatna, stůl, podlaha, jednoduše kdekoli a kdykoli. Chcete-li

partnerku naladit na rychlou akci po příchodu domů, posílejte jí během celého dne

erotické smsky…

Rychlovka někde jinde než doma?

Vím, taky nejsem exhibicionistka na slovo vzatá, ale když si představím, že by mě můj

protějšek nenápadně nasměroval na toalety v restauraci a tam bychom si užili žhavou

rychlovku, začíná mě docela příjemně šimrat v podbřišku.

Zavažte jí oči

Před tím, než se s ní začněte mazlit, vezměte šátek a zavažte své partnerce oči. Bude to

pro ni naprosto odlišný zážitek, protože se bude více soustředit na Vaše dotyky.

Dráždění klitorisu

Vezměte klitoris opatrně mezi palec a ukazováček a jemně ho mněte mezi prsty. Uvnitř

ucítíte tvrdší část připomínající tvarem trubičku nebo tyčinku, tu nechte proklouzávat

mezi prsty sem a tam. Jedná se o obměnu při dráždění klitorisu rukou. Prsty nemusíte

mít vlhké, ale buďte opatrní, nepoužívejte příliš síly.

Škádlete její klitoris svým penisem

Třete penisem okolí její vulvy, bod U a klitoris a nevstupujte do ní ani tehdy, když už je

evidentně připravená. Počkejte až do té doby, kdy Vás bude prakticky „na kolenou“

prosit, abyste do ní vniknul.

Zapojte prsty

Chcete-li partnerku vzrušit tím, že se jí budete dotýkat na intimních partiích, zkuste

následující postup: Vlhkým prstem (můžete použít lubrikační gel) jemně hlaďte její labia

(stydké pysky), dokud nezačne vlhnout. Potom položte dva prsty podél klitorisu a hlaďte

jej. Bude po Vás toužit.

Dráždění bodu G prsty

Jestliže jste partnerku dostatečně vzrušil, neměl by pro Vás být problém objevit bod G.

Vsuňte jeden nebo raději dva prsty (podle toho,co je partnerce příjemnější) do její

pochvy a zkuste najít bod G. Hlaďte ho a přitom jí druhou rukou tlačte na podbřišek,

zvýší to její požitek.

Schody jako vhodné místo

… pro sex, samozřejmě, zvláště tehdy, když máte rozdílnou výšku a rádi byste to zkusili

ve stoje.

Schody jsou vhodné i tehdy,

když je Vaše partnerka raději nahoře. Sedněte si na kraj schodu a opřete se zády,

případně i lokty, o schod, který je nad Vámi. Na kraj proto, abyste byl trochu zakloněný a

vaše stehna a břicho nesvíraly pravý úhel. Partnerka se tak bude moci kochat větší částí

Vašeho penisu. Nechte partnerku, ať si sedne na Váš klín zády k Vám. Tato poloha je pro

ni pohodlnější, než kdybyste ji zkoušeli třeba na gauči, protože se má kde opřít nohama i

rukama. Můžete jí pomáhat s přirážením, budete-li chtít, ale můžete ji také nechat, ať si

tempo reguluje sama. Jelikož máte v podstatě volné ruce (nebo můžete mít

přinejmenším jednu) laskejte jí ňadra, anebo hlaďte její klitoris navlhčeným prstem.

Použijte dva vibrátory

Jeden zasuňte do pochvy a zapněte (v návodu se obvykle uvádí, že jej máte zapnout, až

když je uvnitř, ale domnívám se, že to nehraje roli). Až bude uvnitř, uchopte ho za konec

a začněte jím uvnitř své partnerky kroužit. Pohybujte jím přitom dovnitř a ven. Druhý

vibrátor použijte na klitoris. Můžete jej na něj položit tou částí, která vibruje nejvíc, nebo

jeho špičkou klitoris dráždit.

Vyzkoušejte speciální kondomy

Na trhu je poměrně dost široký výběr různě barevných a všelijak důmyslně tvarovaných

a vroubkovaných kondomů. Dokážou Váš sexuální zážitek určitě zajímavě okořenit.

Nechte se vést

Až bude Vaše partnerka ležet na zádech, vezměte její ruku a položte svůj ukazováček na

ten její. Najděte její štěrbinku a začněte ji jejím prstem jemně dráždit. Jednak to

ozvláštní její zážitek a Vy máte šanci se dozvědět jak to má Vaše partnerka ráda. Mezitím

se ústy věnujte jejím ňadrům a sajte a lízejte její bradavky.

Něžná pouta

Až se budete chtít milovat se svou partnerkou, nechte ji, ať si lehne na záda a chytněte

jednou rukou její paže, které má volně položené, za hlavou. Nedrže moc pevně – cílem

není, aby měla modřiny, ale aby se jakoby nemohla bránit. A teď jí začněte trošku

provokovat. Máte po ruce peříčko nebo třeba štětec, kterým se obvykle pudruje? Použijte

ho a šimrejte ji na bříšku a ňadrech. Můžete zavítat i do podpaží a na vnitřní stranu

stehen. Líbí se jí to? Tak odložte štětec a použijte volnou ruku a rty. Hlaďte ji a líbejte,

kde Vás napadne. Můžete ji zkusit i jemně kousnout. Oblast po stranách břicha se

k tomu přímo nabízí. Myslíte že už je připravená? Pak do ní vnikněte, ale po celou dobu jí

držte ruce.

Použijte šátek

Výše zmíněný postup můžete obměnit i tak, že partnerku „spoutáte“ šátkem.

Samozřejmě nijak pevně. Pro „fajnšmekry“ prodávají v sexshopech i pouta. Proč ne. Jen

bych je možná na partnerku nevytasila, dokud se pořádně neznáte. Aby se nechala

doopravdy spoutat, musí Vám důvěřovat.

 

5. Pár poloh pro inspiraci

Na židli v kleče

Nechte partnerku, ať si klekne na židli nebo křeslo a v mírném předklonu se přidržuje

opěradla. Přistupte k ní zezadu a pronikněte do její štěrbinky. Tato poloha je příjemná

v tom, že můžete laskat její ňadra a hladit ji po bříšku, případně nehty smyslně přejíždět

po jejích zádech. Je to také jedna z poloh, kdy je naplno stimulován bod G. Když bude

Vaše partnerka držet nohy těsně u sebe a tím více tisknout Váš penis, bude tato poloha

daleko příjemnější i pro Vás.

Na židli se sedí, nebo ne?

Sedněte si na židli a nechte partnerku, ať si sedne rozkročmo na Vás čelem k Vám a

nechá Váš penis proniknout do své vaginy. Objímejte se, líbejte a pohupujte se dopředu

a dozadu.

Tak nebo naopak

Sedněte si na židli a posuňte pánev trošku víc k jejímu okraji. Nechte partnerku, ať si

sedne na Váš klín zády k Vám a opře se rukama o Vaše kolena. Může tak efektivně

kontrolovat úhel, jakým do ní vnikáte, i tempo. Chcete-li, můžete ji chytit rukama kolem

pasu a pomoci jí přirážet, nebo ji můžete hladit, jak je Vám libo.

Gauč máme doma asi všichni

A nemusíme na něm sedět jen tehdy, když se díváme na televizi. Televizi vypněte a

pusťte raději nějakou příjemnou hudbu. Svlékněte se a sedněte si na gauč v běžné

poloze. Nechte partnerku, ať si na Vás obkročmo klekne a uvelebí se na Vašem klíně tváří

k Vám. Bude to pro ni daleko příjemnější, než běžná poloha „na koníčka“, protože se

bude moci rukama chytit opěradla gauče. Navíc se při této poloze můžete pohodlně líbat

a bonus pro Vás…. Když se bude partnerka pohybovat, budou se její ňadra třít o Váš

odhalený hrudník.

Soulož bez penetrace?

Myslíte, že něco takového není možné? Tak to vyzkoušejte. Požádejte partnerku, aby si

lehla na záda a držela nohy těsně u sebe. Naneste si na penis dostatečné množství

lubrikačního gelu a zasuňte jej mezi partnerčina stehna tak, abyste svými pohyby nahoru

a dolů dráždil její klitoris. Penetrace není nutná.